[Banana Recipes]How to make Blueberry Banana Brownies?

Blueberry Banana Brownies

Prep time

15 mins

Cook time

40 mins

Total time

55 mins

Serves: 12

Ingredients

2 eggs

2 cups of almond butter

1 cup raw organic honey

1 tbsp vanilla extract

1/2 cup cocoa powder

1/2 tsp sea salt

1 tsp baking soda

1 cup chocolate chips

1/2 cup dried blueberries

1 very ripe banana

Instructions

Preheat oven to 325 degrees fahrenheit

In a large bowl, using a hand mixer blend your almond butter to make it a smoother consistency

Add eggs and mix well

Mix in the honey and the vanilla

Add the salt, baking soda, and then SLOWLY add in the cacao powder or else you will take a chocolate powder bath like I did the first time

Fold in the chocolate chips and the blueberries and mix well by hand to ensure an even distribution of it all

Take your ripe banana and mash it to a paste and mix that in by hand as well

Grease a 13×9 inch baking dish with coconut oil or whatever oil you see fit and bake for 35-40 minutes or until it passes the toothpick test.

Enjoy

I was in the mood for blueberries. And chocolate. And bananas. I remembered how much I enjoyed eating the chocolate covered blueberries I used to get at Trader Joe's. So I thought why not fold fresh blueberries into banana brownies? I also just happened to have some whole wheat pastry flour to use up. If you like a fudgy brownie with a shiny, crackly top that has some fruit hidden in it, these are for you! You could probably use dried blueberries or some other dried fruit-be creative! I had two taste testers-one just got her braces and didn't want to be photographed with chocolate teeth-the other one would do anything for a brownie! Here is my lovely niece Lilah ready to eat her second brownie.... They both gave the brownies two thumbs-up! As you can see below, you might want to have a few blueberries ready to poke into the batter after you pour it into the pan so they look like they are more evenly distributed.

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[Banana Recipes] How to make Cinnamon Swirl Banana Cake?

Cinnamon Swirl Banana Cake

Esta receta proviene de mi amigo impresionante Esther en Paleo en la calle principal y su receta puede encontrarse aquí. Sólo cambié un par de cosas poco y esto es increíble. Su receta original es demasiado pero quería dulzura y decidió incorporar que dos maneras, añadí canela infusión de miel y en lugar de usar las nueces les confitadas en jarabe de arce y luego los agregó. Espero que disfrute.

Prep time
10 mins
Cook time
35 mins
Total time
45 mins
Serves: 28
Ingredients
Cake
3 mashed bananas, spotted
1 cup almond flour
1/4 cup coconut flour
3 eggs
1 tsp vanilla
1 tsp baking soda
1 tsp baking powder
1 tbsp cinnamon
1/8 cup 100% pure maple syrup
1/2 cup walnuts, chopped
Swirl
1 banana
1 tbsp cinnamon
1 tbsp cinnamon honey (If you don’t have this, use organic raw honey and then have a total of 2 tbsp cinnamon in the swirl)
Instructions
Preheat your oven to 350 degrees fahrenheit
In a mixing bowl combine the first 8 ingredients of the cake and using your hand mixer combine all ingredients well, set aside
In a separate mixing bowl, combine all your swirl ingredients and mix well by hand
Grease your 8×8 pyrex baking dish with oil of your choice, I used coconut oil
Fold in your cake batter and spread evenly
Now drop spoonfuls of your swirl mixture all over your batter and then using a knife cut in the swirl however your little heart desires
Place your cake in the oven and start the baking process, should bake for a total of about 30 minutes or until a toothpick comes out clean
As soon as you put your cake in the oven, make the candied walnuts
As soon as they are done and cool, you should have about 15 minutes of baking time left, pull your cake out and sprinkle your walnuts all over your cake and place back in the oven
Finish your baking time, remove from the oven and let cool
Slice and enjoy
Source: http://civilizedcavemancooking.com/

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[Banana Recipes] How to make Chocolate Bacon Almond Butter Bananas?

Prep time
10 mins
Cook time
20 mins
Total time
30 mins

Ingredients
3 organic bananas
4 strips of bacon, cooked crispy
1/2 cup almond butter
1 cup enjoy life chocolate chips
cinnamon to sprinkle
Instructions
Peel your bananas
Cut each banana into thirds, and then cut each third in half lengthwise to make banana slices
Lay out your banana slices, add almond butter to both slices and then lay a slice of bacon on each slice
Put the two banana halves together to make a sandwich and set on a parchment paper lined cookie sheet to freeze
Continue this until all of your bananas are made into sandwiches with almond butter and bacon in the middle
Transfer to a freezer and let sit for at least 30 minutes
When you’re ready, place your enjoy life chocolate chips or dark chocolate in a double boiler and temper your chocolate until it is melted
Remove your bananas from the freezer and dip each one in your melted chocolate and return them to your cookie sheet
Sprinkle them all with cinnamon and then return to the freezer
Keep frozen until ready to serve

Donc c'est presque la fin de janvier, ce qui signifie que les gens terminent leur ensemble des années 30, les régiments strictes, ou déjà avec leur sucre jour 21 Detox. Bonnes nouvelles pour vous, cette recette va frapper vos chaussettes off vous pouvez l'avoir maintenant. Maintenant, je ne dis pas que vous devriez manger ce tous les jours, mais je l'ai fait pour fêter la fin de ma cure de désintoxication avant que j'ai commencé à nouveau le lendemain et cela frappé la tache. Il y a tellement d'ingrédients étonnants par elles-mêmes que tous jumelé ensemble je suis laissé sans voix car aucun adjectifs n'existent dans la langue anglais pour décrire avec précision ce. J'ai même eu mal nommer cela parce que je voulais juste utiliser des jurons, mais je ne pense pas que personnes serait chercher sur google pour F #& K! #G incroyable. Mais honnêtement, j'ai vu des recherches plus bizarre.
Je vous remercie tous pour votre participation à mon Magimix Giveaway qui se termine aujourd'hui, si vous n'avez pas saisi et vous lisez cela, vous avez quelques minutes laissé avant la fin, allez Entrez donc vous pouvez gagner. Mon truc préféré sur mon site Web est d'être capable de vous donner l'opportunité de gagner ou d'avoir des produits génial qui vous mai voulez ou avez besoin. Mon plan est de continuer à leur donner aussi souvent que les entreprises ne me dites pas au livre de sable pour trop demander. Tout ce que je vous demande est que vous partagez mon site avec famille, amis, collègues, ou même aléatoires étrangers alors qu'ils peuvent venir profiter des recettes simples et commencer à prendre le contrôle de leur santé.

Avant d'arriver à la recette, il suffit de savoir il y a tellement de façons différentes que vous pouvez faire cette recette donc veuillez faire preuve de créativité. Vous pouvez vider les bananes, puis tremper dans le chocolat et rouler dans les morceaux de bacon ou même utiliser de beurre de noix de macadamia citrouille ou potiron noix de pécan. Lorsque vous tomber sur des variétés nouvelles, s'il vous plaît postez-les dans les commentaires afin que nous pouvons tous aider l'autre expérience vraiment incroyable de voir de nouvelles saveurs. J'adore lire tous les commentaires et essayer ce que vous avez tous recommande.
BY GEORGE BRYANT - http://civilizedcavemancooking.com/

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[Banana Recipes] How to make Paleo Banana Bread Chocolate Truffles?

Paleo Banana Bread Chocolate Truffles

Prep time

15 mins

Cook time

1 hour

Total time

1 hour 15 mins

Serves: 10

Ingredients

Paleo Banana Bread

Use this recipe

Cashew Butter

1 cup of raw cashews

3 teaspoons coconut oil

Paleo Cream Cheese

2/3 cup of cashew butter

1/3 cup of organic palm shortening

2 tablespoons canned coconut milk, full-fat

2 teaspoons apple cider vinegar

2 teaspoons fresh lemon juice

1/4 teaspoon sea salt

Chocolate

1 cup of enjoy life chocolate chips

2 squares of 85% cacao dark chocolate bar, shredded and reserved

Instructions

Paleo Banana Bread

Make THIS RECIPE and then come back for these instructions

Cashew Butter

In a food processor add your cup of cashews and puree for about 10 minutes or so until you get a doughy consistency

You will have to scrape down the sides a few times

Then with your food processor on, drizzle the coconut oil through the top until thoroughly combined and you have a creamy nut butter texture

This is the cashew butter you will use in this recipe for the Paleo Cream Cheese below unless you bought cashew butter

Paleo Cream Cheese

In a food processor combine all of your ingredients and puree until smooth

Chocolate

Using a double boiler melt down the Enjoy Life Mini Chocolate Chips until smooth

Assembly

Trim off the edges of the banana bread and eat them as a mid cooking snack. You know you want to. Then put the loaf in a large mixing bowl and crumble with your hands or a fork until finely ground into small pieces.

Fold the Paleo Cream Cheese into your Banana Bread crumbles and mix until well combined.

Line a baking sheet with parchment paper.

Take a bit of the banana bread cream cheese mixture and roll it your hands to make even sized little truffle balls about an inch in diameter. Then place them on the parchment paper lined baking sheet. My batch made 50.

Refrigerate for an hour.

Use a spoon to dip chilled banana bread balls into the melted chocolate. Use the spoon to roll the ball around until it’s completely covered in chocolate. Then place gently back on the parchment paper.

Gently grate a few shavings of the 85% cacao dark chocolate onto the top of the truffle while it’s still wet.When you’ve finished place back in the fridge to let the chocolate harden.

Keep refrigerated and enjoy

Il s'agit de mon premier blog de commentaires ! Je ne sais même pas ce que je suis censé pour faire ! Si nous traversions une bonne introduction en personne, c'est peut-être le point où je te dirais comment l'homme des cavernes civilisé et j'ai réellement rencontré. Eh bien, nous vivons dans la même ville génial, que vous voyez, ce qui est vraiment cool. Je ne savais même pas que jusqu'à ce que, comme il ya un mois. Il aurait vécu dans l'Ohio pour autant que je sache. Qui pourrait être bizarre pour vous si vous habitez dans l'Ohio et vous lisez ceci, parce qu'alors vous serait comme, Eh bien ce n'est pas vraiment que loin de là. Mon point est, il aurait pu vivre n'importe où, mais heureusement pour moi il vit ici (pas l'Ohio) et nous avons beaucoup de choses, les gens et les lieux en commun et il a eu la gentillesse assez pour me faire libérer cette recette sur son blog de vagues. Il s'agit de son célèbre civilisé Caveman pain aux bananes et chocolat. Deux des belles choses dans la vie. Avez-vous déjà eu son pain aux bananes ? Bien sûr vous avez. Mais sérieusement, c'est probablement le meilleur pain aux bananes sur terre et je ne vais pas mentir, presque, il n'a pas survécu assez longtemps pour moi de faire cette recette.

Comme vous le verrez ci-dessous, il est un point où vous devrez couper les bords sur le pain, le mot clé "trim". Mes bords ont été coupés, comme les pouces et la miche de pain de banane gardé rétrécissement et puis je me suis dit bon assez est assez ! Je dois faire cette recette ! (Pousser une dernière bouchée de pain aux bananes dans ma bouche... et puis une de plus). Donc mon Conseil pour vous serait, faire 2 pains de son pain aux bananes, un pour faire cette recette avec et ensuite un juste manger parce que, Eh bien c'est délicieux et vous aurez envie elle plus tard. Fais-moi confiance. Alors maintenant je vous présente paléo banane pain truffes au chocolat. Si vous aimez ce que vous lisez et mangez, n'hésitez pas à consulter mon blog à manger propre avec un esprit sale ; Il est ouvert 24 heures par jour alors arrêtez sur par !

Source: http://civilizedcavemancooking.com/

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[Banana Recipes] How to make Happy Mothers Day Banana Bread Gift?

It never hurts to be creative, especially when it comes to gift giving.  This of course it not my original idea but it is an amazing way to package up my banana bread in a new flavor and give some delicious gifts.  The awesome thing is these seal themselves with the heat from the bread out of the oven, so no canning necessary and you can make them a few days in advance.  I got a little crazy with the flavors but this is one of my favorite variations that I have never shared with you.  Mother’s day is a special occasion so you get the special recipe.  I can’t think of a better way to tell any mom in your life you love them then giving them delicious healthy food.

Before you ask, I do not know how long these will last but since I keep my banana bread covered for up to a week I bet these will be fine too.  Of course, you don’t have to follow the recipe for this variation.  You can use the original or the other variations HERE.  All I care about, is that you make this recipe and spread the Banana Bread love.  You don’t have to use these half pint jars either, you can make bigger ones in a full pint jar.  Can’t wait to read your comments about how you make these and how people love them.

Paleo Banana Bread

Prep time
10 mins
Cook time
25 mins
Total time
35 mins
Serves: 10
Ingredients
Bread
4 bananas, yellow (2 1/2 cups mashed or 575 grams)(they can be yellow bananas)
4 eggs
1/2 cup almond butter (140 grams)(or coconut, sunflower seed, macadamia nut, etc butter)
4 tablespoons grass-fed butter, melted (can substitute coconut oil)
1/2 cup coconut flour (75 grams)(or almond flour, macadamia nut meal, etc)
1 teaspoon baking soda
1 teaspoon baking powder
1 teaspoon vanilla
pinch of sea salt
Cinnamon Chocolate Swirl
1 cup of enjoy life chocolate chips
2 tablespoons coconut oil
1 tablespoon grass-fed butter
2 tablespoons cinnamon
Instructions
Cinnamon Chocolate Swirl
Place your chocolate chips, coconut oil, and butter in a double boiler and stir until well melted
Add in your cinnamon and stir until well mixed and set aside to mix in your banana bread jars
Banana Bread
Preheat your oven to 350 degrees fahrenheit
Combine your bananas, eggs, and nut butter, and grass-fed butter in a blendtec, blender, food processor, or mixing bowl and mix well (if using a mixing bowl you need a good hand-mixer)
Once all of your ingredients are blended, add in your coconut flour, baking soda, baking powder, vanilla, and sea salt and mix well
Grease 10 half pint mason jars using coconut oil or butter
Pour in your batter about halfway up each half pint mason jar
Using your chocolate cinnamon swirl from above, divide it evenly throughout the 10 jars and then use a butter knife to swirl it around in the batter
Place all 10 mason jars in a rimmed baking sheet and place in the oven
Bake for 25 minutes or until a toothpick inserted into the center comes out clean
Remove from oven and immediately put all your lids on using a mitt as to not burn yourself
The heat from the jars will cause a vacuum making them air tight. You will hear them start popping in about 15 minutes
Once cool, decorate and label to whomever you would like and enjoy
Slice and serve
Notes
For safety, store in the refrigerator until consumption
Nutrition Information
Calories: 206 Fat: 17 grams Carbohydrates: 10 gram Sugar: 1 gram Sodium: 207 grams Protein: 6 gram.
Source: http://civilizedcavemancooking.com/ BY GEORGE BRYANT 

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[Banana Recipes] How to make Chocolate Banana Cream Pie with Bacon?

Chocolate Banana Cream Pie with Bacon

Prep time

10 mins

Cook time

13 mins

Total time

23 mins

Serves: 8

Ingredients

Crust

2 cups blanched almond flour

2 tablespoons refrigerated bacon fat

1 egg

Filling

Cream from 1 (13.5 ounce) can of full fat coconut milk (340 grams), chilled overnight

1/4 cup coconut oil (50 grams)

1/2 cup bacon fat (can use coconut oil, pork fat, etc) (100 grams)

3 small bananas, mashed (265 grams)

2 tablespoons raw organic honey

1 1/2 tablespoons cocoa powder

1/4 teaspoon vanilla

4 slices of bacon, cooked crispy and diced

Instructions

Crust

Preheat oven to 350 degrees Fahrenheit (176 Celsius)

In a Food processor, combine your almond flour, bacon fat, and egg (the bacon fat has to be a solid)

Pulse in your food processor until your dough forms a ball

Press your dough evenly into a 9 inch pie dish

Bake for 10-13 minutes

Let cool and then place in the refrigerator to prepare for your filling

Filling

In a stand mixer, or large mixing bowl place the cream from the can of coconut milk and whip until you have coconut milk whipped cream

Combine your coconut oil, bacon fat, bananas, honey, cocoa powder, vanilla and bacon bits in a high speed blender like a blendtec or vitamix and blend

Pour this into your coconut milk whipped cream and fold in by hand ensuring an even distribution and mixing of all ingredients

Pour your filling into your cooled pie crust and place in the refrigerator overnight to set

Remove from the refrigerator and garnish with extra bananas, bacon bits, or coconut milk whipped cream to your liking and serve

Keep pie chilled and covered in the refrigerator

Notes

If you are in a rush, you can make this recipe by combining all the ingredients in a high speed blender and blending at once. Then pour your filling over your pie crust. I prefer the airiness of whipping the coconut milk first.

Oui, vous avez lu le droit du titre. Il s'agit d'un Bacon chocolat banane Tarte à la crème avec une croûte de Bacon si vous vous sentez si incliné. Vous pouvez remercier le génie culinaire derrière garde-manger de Elana pour l'inspiration pour cette recette. Vous voyez, que femme n'est rien court d'étonnant avec tout ce qu'elle fait et nous sommes devenus tout à fait le Twitter BFF dernièrement. J'espère qu'elle ne pense pas que je suis une plante grimpante, compte tenue de mon statut de garçon de ventilateur en ligne. Vous demandez pourquoi elle est incroyable ? Eh bien, elle a martelé quelques magnifiques livres de cuisine déjà chargés avec recettes sans gluten et cette fois elle s'est attaqué à paléo. Quand j'ai reçu mon exemplaire par la poste, j'ai donc été heureux d'obtenir par son intermédiaire. Avant que j'ai commencé à lire j'ai était défilement par le biais de son site et a été trop inspiré avec sa recette de tarte à la crème de banane que j'avais à faire, qui parlent le livre plus tard. Ainsi, vous obtenez ma version à l'aide de lard dans la croûte au lieu de l'huile de coco et ma version de remplissage avec du lard, chocolat et noix de coco. GAGNANT !
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Son magnifique nouveau livre de cuisine, paléo cuisine garde-manger de Elana est donc un outil nécessaire dans votre cuisine de paléo. C'est honnêtement pour moi un mystère scientifique comment Elana conserve ses recettes donc simple encore rempli de saveur. Ses belles recettes et style éloquent vous transformera la vie d'une partie, vous contribuez nourriture trop. Les gens vont penser vous asservi pendant des heures et vous pouvez sourire sachant qu'Elana a fait toutes les conjectures et les essais pour vous. La vraie marque d'un génie rend les choses semble facile, et elle est tellement bonne qu'elle même rend facile pour vous. Allez récupérer son livre maintenant en cliquant sur la photo ci-dessous. Il commence d'expédition 18 juin.
15 06 2013 de capture d'écran à 6.57.31 PM chocolat Banana Cream Pie avec Bacon
Dans le cas où vous vous demandiez ce qui était à l'intérieur de son livre, vous obtenez 100 nouvelles recettes paléo qui se composent de plats principaux, plats de légumes, condiments et desserts sains. Toutes les recettes sont sans gluten, sans grain, sans produits laitiers et morelle gratuit. Elle comprenait également une abondance de recettes sans noix et sans oeufs pour répondre ce livre à tout le monde. Vous pouvez avoir un coup d'oeil à l'intérieur sur amazon en cliquant sur la photo du livre ici. Si je garde la gomme se cogner j'ai courent le risque de vous ennuyeux et je finirai ce ici donc. Deux choses, j'ai besoin de vous, allez commander son livre maintenant et puis aller faire cette recette et essayez de ne pas manger tous les vous-même. Bonne Chance.

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[Banana Recipes] How to make Almond Butter Banana Cookies?

Almond Butter Banana Cookies - BY GEORGE BRYANT
Prep time
10 mins
Cook time
10 mins
Total time
20 mins

Serves: 16
Ingredients
3 medjool dates, pits removed (52 grams)
2 ripe bananas (178 grams)
1/2 cup of almond butter (120 grams)
1 egg (58 grams)
1/2 teaspoon lemon extract (or vanilla extract)
1/2 teaspoon nutmeg
1/4 teaspoon ground cloves
1/2 teaspoon baking soda
1/2 cup crushed pecans (50 grams)
Instructions
Preheat your oven to 350 Degrees Fahrenheit (177 Celsius)
Add your dates to a food processor and pulse until finely chopped
Add your bananas, almond butter, egg, and lemon extract and process until you have a smooth batter with minimal chunks
Add your nutmeg, cloves, baking soda and crushed pecans and mix one final time ensuring an even distribution of ingredients
Use a medium cookie scoop and scoop the batter onto a parchment paper lined baking sheet leaving room for them to spread
Bake for 10-12 minutes or until golden brown on the bottom
Remove from the oven and let cool
Notes
These cookies are supposed to be chewy and cake like as that is what I was going for. Your batter will be slightly runny but will still bake.

Alors j'ai fait une erreur. J'ai oublié de poster une recette dimanche et ce n'était pas sur le but. Je passais juste une quantité excessive de temps loin de l'ordinateur, manger de la nourriture délicieuse et en faisant de bons souvenirs avec des amis. C'était vraiment génial de débrancher un peu et j'ai l'intention de faire plus. J'ai juste sera l'intention mieux donc vous pouvez avoir les délices normal livré en tout cas. en tout cas, c'était un bon moment avec beaucoup de grands amis et maintenant c'est retour à la salle de gym et manger propre pour un certain temps. Pourquoi, parce que j'ai mangé un peu trop « paléo » traite et suis dans le coma de sucre. Comme ce que vous demandez, que diriez-vous la Vanessa ridiculement incroyable de manger propre avec une main esprit sale livré son paléo « Reese » gâteau au fromage à croûte de Fauxreo et il a été stupide!!! Et de stupide, je veux dire la chose plus délicieuse, que je l'ai jamais ingéré, c'est pourquoi j'ai eu environ la moitié de celui-ci. Vanessa = Evil Genius, vous devriez aller consulter.

Quoi qu'il en soit, je me demande tout le temps sur ce que les gens peuvent faire ou manger pour le petit déjeuner en plus des oeufs qu'ils peuvent saisir et aller. Honnêtement, cela sonne comme un ordre grand maintenant que j'ai lu dessus mais que vous n'ayez pas peur. Je dis normalement aux gens de faire ma banane pain et congeler, transformer en crêpes et congelez-les ou même faire des gaufres hors d'eux pour saisir, griller et aller. Normalement, je ne mange pas le petit déjeuner, mais quand je fais c'est café pare-balles et maintenant j'ai quelque chose à tremper dedans. Ces cookies sont simples et faciles à préparer à l'avance. Jeter du beurre d'amande entre eux et faire un sandwich, mais ne soyez pas en colère contre moi lorsque vous devenir accro. Je ne vous garder plus, aller Enfourchez votre cuisson au four et déguster.
Source: http://civilizedcavemancooking.com/grain-free-goodies/almond-butter-banana-cookies/

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